じっくり“発酵”する時間が、こんなに贅沢だったなんて 一泊二日の旅でもなく、豪華なレストランでもない。でも、しみじみと「豊かだな」と思える時間ってありますよね。たとえば、発酵食づくり体験なんてその代表かもしれません。 最 […]
ウェルビーイング旅行・リトリート体験
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ファスティング・ヨガ合宿で心身をリラックス
食べない、動かない、でも整う、不思議な2日間 週末、ちょっと疲れてる気がする。 でも温泉に行くほどでもないし、かといって寝て終わるのももったいない。そんな“ちょうど中間”なテンションのときにぴったりなのが、ファスティング […]
